Stärke Deinen Körper, Verändere Dein Leben
Ich biete Dir personalisiertes Fitness-Coaching, das darauf ausgerichtet ist, Deine Gesundheits- und Wellnessziele zu erreichen. Mit maßgeschneiderten Trainingsplänen, Ernährungsberatung und unerschütterlicher Unterstützung begleite ich Dich auf Deinem Weg zu einem stärkeren, gesünderen Selbst.
Laura Schneemann
CLEAN FITNESS Coach
Hey, Ich bin Laura, dein CLEAN FITNESS Coach aus Gießen und Umgebung.
Wenn Du in Deinem Leben etwas verändern möchtest und diese Veränderung beibehalten möchtest, dann bin ich Deine richtige Wegbegleiterin.
Egal ob Du abnehmen möchtest, fitter werden willst, Muskeln aufbauen möchtest oder ein anderes Ziel verfolgst, ich weiche Dir ab jetzt nicht mehr von der Seite. Gemeinsam erreichen wir Dein persönliches Ziel und du wirst aufblühen, durch neue Lebensqualität, mehr Lebensfreude und einem neuen Lebensstil, welcher deinen Alltag bestimmt.
Ich habe meine Leidenschaft zur gesunden Ernährung, zum Sport und der Motivation zum Beruf gemacht und freue mich riesig darauf Dich kennenzulernen und dir den Start in ein neues, gesundes Leben zu erleichtern. Mein Ziel ist es, Dich zu begleiten, Dich zu motivieren und Dir eine Stütze zu sein, wenn es mal Rückschläge gibt, du verzweifelt bist und aufgeben möchtest. Für mich stehst nur Du im Fokus und ich setze alles daran, dass es dir besser geht und du schmerzfrei durch dein Leben gehen kannst.
Da mich ausgewogene Ernährung, Fitness und ein damit verbundener gesunder Lebensstil seit meiner Kindheit begleiten, habe ich Ernährungswissenschaften studiert und meinen Bachelor im März dieses Jahres absolviert. Das Wissen, dass ich mir in meinem Studium aneignen durfte, konnte ich auch in die Praxis umsetzen, indem ich in einer Mutter-Kind-Kur Frauen, in folgenden Kursen betreut habe: „Motivation für übergewichtige Mütter“ und „Gesunde Ernährung im Familienalltag mit Kindern“.
Durch CLEAN FITNESS habe ich die Möglichkeit mich vollkommen auf Dich und Deine Bedürfnisse zu konzentrieren. Denn CLEAN FITNESS ist mein starker Partner, der mir immer zur Seite steht, täglich erreichbar ist und mir alle Fragen zum Thema Selbstständigkeit ausführlich erläutert. Dadurch kann ich mit maximaler Motivation das Beste aus Dir rausholen.
Sei stärker als deine größte Ausrede und lass uns gemeinsam Deinen Traum erfüllen.
Ich freue mich auf deine Geschichte, mit Happy End!
GEMEINSAM STATT EINSAM.
Deine Laura
Meine Qualifikationen
Als erfahrene Personal Trainerin und Ernährungsberaterin bringe ich umfangreiches Fachwissen und praktische Erfahrung in der Fitness- und Gesundheitsbranche mit. Durch zahlreiche Weiterbildungen und Zertifizierungen halte ich mein Wissen stets auf dem neuesten Stand, um Dir ein optimales Coaching bieten zu können. Meine Leidenschaft für Fitness und Gesundheit treibt mich an, Dich mit fundiertem Wissen und persönlicher Betreuung auf Deinem Weg zu begleiten.
Sport- und Gesundheitstrainer
- Bachelor of Science Ernährungswissenschaften
- CLEAN FITNESS Coach
Meine Leistungen
Ich biete Ihnen maßgeschneiderte Lösungen, die genau auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Mit meinem umfassenden Angebot an Dienstleistungen stehe ich Ihnen zur Seite, um Sie auf Ihrem Weg zum Erfolg zu unterstützen. Egal ob im Bereich Fitness, Gesundheit oder persönliche Entwicklung – profitieren Sie von meiner Expertise und lassen Sie uns gemeinsam Ihre Visionen verwirklichen.
Einzelcoaching
Mit mir an deiner Seite kämpfen wir gemeinsam für dein neues Leben!
Ich stehe für ein klares Konzept, mit dem du jedes deiner Ziele erreichen wirst! Es gibt keine Ausreden!
Group Fitness
Du hast die Nase voll von Fitness-Kursen in stickigen Räumen oder deinem eintönigen Trainingsplan?
Dann komm zu meinen wöchentlichen Gruppenkursen und trainiere mit Gleichgesinnten draußen an der frischen Luft!
Team Challenge
Du hast Lust auf neue Herausforderungen und willst über dich hinauswachsen?
Dann bist du bei der Teamchallenge genau richtig!
Starte jetzt deine individuelle 33-Tage Challenge mit mir als deinen Coach!
Ernährungs-beratung
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zum Erreichen deiner sportlichen Ziele.
Durch eine professionelle Ernährungsberatung wirst du es schaffen, dein Potential maximal zu entfalten.
Weitere Angebote
Was ist wichtiger als die Fitness deiner Mitarbeiter?
- Fehlzeiten und Kostenreduktion
- Gestärkte Mitarbeiterbindung
- Mehr Motivation, Produktivität
- Geringer Administrativer Aufwand
- Steuerlich absetzbar
Du möchtest eine Karriere als Polizist starten, oder an der Uni Sport studieren, aber du bist noch nicht fit genug für den Sporttest?
Ich werde dir, mit perfekt auf dich abgestimmte Übungen helfen, den Test mit links zu schaffen!
Trainiert gemeinsam und motiviert euch dadurch noch gegenseitig, denn zu zweit ist es immer leichter als wenn du es alleine schaffen musst.
Ich werde euch dabei den Weg zeigen und euch optimal unterstützen, vom Training, über Aufklärung und Motivation bis hin zu dem wichtigsten Part für euren Erfolg, die richtige Ernährung.
Die beste Ernährung für dich und dein Baby und gesunder Sport für mehr Wohlbefinden.
Die klaren Vorteile:
– Fördert die neuronale Entwicklung des Babys bereits im Mutterleib
– Stärkt das Immunsystem
– Sorgt für ein besseres Gleichgewichtsempfinden
– Wirkt Stress reduzierend und senkt den Cortisolspiegel
– Verringert Wasseransammlungen
– Ausgleich bei hormonell bedingten Stimmungsschwankungen
– schnellere Erholung und mehr Energie nach der Geburt
Was meine Kunden über mich sagen
Erfahren Sie, was meine Kunden über mich zu sagen haben.
Ein neues Lebensgefühl in nur 3 Monate
Jürgen aus Bruck war klar, dass er etwas ändern musste, doch dass ihm das gemeinsam mit CLEAN FITNESS und seinem Trainer gelingen würde, das hätte er sich wohl nicht erträumt! Jürgen, 44
Ich habe neue Kraft gewonnen
Als eine alleinerziehende und zugleich berufstätige Mutter war es für schon immer schwierig, mein Interesse an gesunder Ernährung und Fitness gut auszuleben. Das hat mir CLEAN FITNESS aber möglich gemacht. Ich kann meine Übungen zuhause machen und die Ernährung perfekt in den Alltag einbinden. Und ich konnte meine Persönlichkeit weiter entwickeln! Anita, 35
Es ist eine Steigerung jeglicher Lebensqualität in allen Bereichen!
Ilkay hat sich oft müde, träge und unfit gefühlt und wollte das unbedingt ändern. Als sie auf CLEAN FITNESS gestoßen ist, hat sie zunächst vor allem die cleane Ernährung überzeugt. Dass unser Ernährungsplan auf ihre Arbeitszeiten, auf ihre Vorlieben und auf die Möglichkeit des Vorkochens Rücksicht nimmt, findet sie besonders praktisch. „Es ist eine Steigerung jeglicher Lebensqualität in allen Bereichen!“ Ilkay, 42
Es macht mich stolz ,ein kleiner Teil der CLEAN FITNESS Familie zu sein!
Sabrina hatte Probleme mit ihrem Herz, als sie entschied endlich etwas zu ändern. Das CLEAN FITNESS Konzept hat es geschafft, dass sie bereits nach ein paar Wochen schon gemerkt hat, wie gut es ihr tut und dass sie viel mehr Energie und Spaß am Leben hat also vorher. „Es macht mich stolz ,ein kleiner Teil der CLEAN FITNESS Familie zu sein!“ Sabrina, 34
Innerhalb von wenigen Minuten war Steffi von dem Konzept begeistert
Steffi war lange Zeit nicht mehr glücklich als sie sich auf die Waage gestellt hat oder sich in ihre Jeans quetschen musste. Als sie ihr Höchstgewicht erreicht hat, hat sie sich für das CLEAN FITNESS Konzept entschieden. „Innerhalb von wenigen Minuten war ich von dem Konzept begeistert!“ Steffi, 20
Keine Probleme mehr mit dem Rücken
Fitness interessiert mich schon sehr lange. Aber ich hatte immer wieder Probleme mit dem Rücken. Auf der Suche nach Alternativen bin ich auf CLEAN FITNESS gestoßen. Das Konzept mit dem leichten Trainingsplan mit eigenem Körpergewicht und der perfekten Ernährung hat mich sofort überzeugt – bis heute! Peter, 37
Ich bin schon immer sportlich aktiv
Seit ich denken kann, beschäftige ich mich mit Sport. Sowohl beruflich als auch privat. Es hat aber irgendwann stagniert… bis ich auf CLEAN FITNESS gestoßen bin. Ich habe meinen Körper besser kennengelernt und die Ernährungspläne haben mir geholfen, diesen Lifestyle zu verinnerlichen. Das gehört jetzt absolut zu meinem Leben dazu! Steffi, 33
Ich kenne jetzt meinen Körper
CLEAN FITNESS hat mir wahnsinnig geholfen, dass ich mich mehr und vor allem richtig mit meiner Ernährung und meinem Körper befassen kann! Sissi, 21 Kundin